...
Napisał(a)
Fajnie wygladasz koleś ;) ale watpie zeby nie bylo zadnej diety, a plan "jakis tam jest" <lol2>
...
Napisał(a)
no jak chlopak przez jakies 2 lata brzuszki robil to mogł sie tak wyrobic :P
...
Napisał(a)
Powiedz jak ćwiczy brzuch. Jakie ćwiczenia ile powtórzeń ile dni w tygodniu. Ćwicze zestaw arniego schwarcenegera dzień w dzieć od miecha ale wydaje mi sie że musz spalić tentłuszczyk najpierw Jakieś aeroby), jestem chudy ale na brzuchu troche tego mam.
...
Napisał(a)
Kurde kozacka sywetka. Mi sie podoba przede wszystkim brzuszek. Nabierzesz masy i bedzie cacy w hooy
Szczupakiem być....
...
Napisał(a)
Jak człowieku mogles zaczac cwiczenia w wieku 11 lat!!! gzdie ty masz rozum?!
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
mi sie bardzo podoba jak na ten wiek to zaje***cie :P bruch full wypas
Poprzedni temat
Masa zimowa!! 79 kg /181 cm 20 miesiecy stażu!
Następny temat
po roku cwiczen ...
Polecane artykuły