dav1d

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2111

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak diety

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2009 (13:52)

Data rejestracji 25.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D wiec tak wiem, ze na forum jest bardzo duzo tematow o testosterolu ale jest tego troche za duzo zeby szukac tego co ja chce. mam takie pytanie bo skonczylem juz jeden cykl kreatynowy i teraz po malej przerwie z dopalaczami mysle nad kupnem	46	2008-02-08 22:44
Trening dla początkujących	plan treningowy by dav1d wiec tak ulozylem sobie plan treningowy, zamieszczam go tutaj i licze na komentarze, propozycje co do jego poprawy. nie ma tu za duzo cwuiczen bo nie mam jeszcze zakupionego sprzetu jak kupie to dorzuce pare cwiczen :p a teraz ocencie ;] przerwy	15	2007-10-29 21:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2009-02-12 22:08
Galeria Zdjęć	bez diety, bez siłowni..	2009-01-26 17:02
Galeria Zdjęć	JA I MOJ BRAT	2008-12-28 01:48
Galeria Zdjęć	Od września 2007roku	2008-03-02 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-)	2008-03-01 13:28
Galeria Zdjęć	17Latek ważacy 106kg na suchooo Zapraszam	2008-02-28 21:16
Galeria Zdjęć	po roku cwiczen %-) - nowe zdjecia strona 14,15,16	2008-02-27 15:33
Galeria Zdjęć	new foty do oceny	2008-02-27 15:29
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-02-23 12:23
Galeria Zdjęć	6-7 miesiecy na silowni	2008-02-17 22:25
Galeria Zdjęć	zobaczcie oceńckilka foteczek - nowe od str 8	2008-02-17 19:20
Galeria Zdjęć	Kolega - 18 lat	2008-02-17 15:29
Galeria Zdjęć	Kolega - 18 lat	2008-02-16 15:32
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-16 15:15
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-02-15 22:49
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-15 22:04
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-02-15 21:58
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-12 19:49
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-12 16:46
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-12 07:58
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-11 21:05
Galeria Zdjęć	NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	2008-02-10 20:44
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-10 20:37
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-10 00:23
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-09 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-)	2008-02-09 17:50
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-09 16:42
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-08 23:19
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-08 23:10
Odżywki i suplementy	Testosterol a wzrost :D	2008-02-08 22:55