Szacuny
0
Napisanych postów
688
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12887
Jesli jestes osoba zdrowa i nie przesadzisz z iloscia bialka, powiedzmy umownie do 2.5g/kgmc to w polaczeniu z treningiem co najwyzej do zwiekszenia masy ciala...
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
w innych białkach tez masz popioły! pozatym z tego co wiem to powinno być skonsultowane z lekarzem,a nie ze powoduje chorobe nerek.generalnie ostrowie szamie w okolicach treningu ze względu na łatwą przyswajalność,reszta zapotrzebowania pochodzi z normalnego szmania
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2396
oczywiscie ze duze ilosci białka obciążają bardzo nerki. Nie chodzi o to że białko jest trawione w nerkach ale o to ze wiekszajego ilosc musi byc wychwycona przy filtracji. Nawet zwykła dieta wysokobiałkowa może być obciążeniem dla nerek jak sie przesadzi. Poza tym kiedys czytałem ze duze ilosci wit C + dieta wysokobiałkowa działają podwojnie niekorzystnie na nerki. Bardzo fajnie ze wreszcie jakis producent zaczał umieszczac takie istrzezenia.
Szacuny
11
Napisanych postów
544
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2890
rzeczywiście jest takie ostrzeżenie ale napewno nie dotyczy tylko ostrowi. Z tego co mi wiadomo dieta wysokobiałkowa jest dużym wyzwaniem dla organizmu i pewnie stąd ta deklaracja.