TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

Nie bede orginalny i powiem ze czekam na podsumowanie i to bardzo

Ps. licze na to ze dorzuciles w lapce przynajmniej 3 cm jak nie wiecej

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

HeHe

Biceps to jedna z najslabszych stron...!
Strasznie oporny jetsem.

No nic jutro podsumowanie.

I ty mam nadzieje ze po swoim tescie dorzucisz ze3

Pozdrawiam.

GÓRA---->I am What I am

...

k3v

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 236 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7469

Nie będziesz musiał mnie do tego zmuszać

Ale mam taka małą prośbę mógłbyś opisać działanie na Ciebie suplementów,każdego osobno np. co dawało pompę a czego nie poczułeś??Taki troszkę ciekawy jestem

Pozdro.

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

góra-forte to podobnie jak u mnie biceps idzie opornie na tym cyklu na ktorym obecnie jestem to na 100% nie wrzuce 3 cm :P jesli beda 2 cm to bede w szoku

Ale na nastepnym moim cyklu MEGA CYKLU ktory juz mam zaplanowany to kto wie co sie wydarzy

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

i jak tam martwy poszedl bo nawet nie widzialem a niechce mi sie szukac ...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38697

" 3.Martwy ciąg 12x50kg 10x60kg 8x70kg moglbym jeszce dorzucic, ale nie chcialem juz kregoslupa nadwyrezac. "

Damian ale leń z Ciebie

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

bywa

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

No to teraz wszyscy beda czekac na podsumke.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...