Glutamina po cyklu z kreatyną?

Skończyłem cykl z creatine mega caps, hmb, taurine. Teraz chciałbym brac glutaminę. Co o tym myślicie? I co do tego można dołozyc i jak długo mozna brac i jaką byscie radzili glutaminę? Celem jest masa i siła.

masa i siła na glutaminie ? no nie specjalnie...
czego sie spodziewasz po glutaminie ?

glutamina po kreatynie to nieglupi pomysl z jednej strony jako antykatabolik przyda sie gdy miesniom zabraknie "dopału" ktory brales przez dluzszy czas , z drugiej strone glutamina nieco nawadnia miesnie , wiec sprawi ze ta woda z mono nie splynie tak calkiem

daj spokoj sobie z jakas glutamina

kup sobie jakis prekursor NO i bedzie Ci sie fajnie trenowalo

branie kredki i glooty to całkowicie odrebne kwestie, więc możesz teraz ją brać, nie ma znaczenia że skończyłeś cykl.

ps.
nie uważasz jednak że bardziej przyda ci się wpc?

To co mozna jeszcze brac w przerwach miedzy kreatyna? Czy lepiej sobie odpóścić i zrobic całkowicie przerwe z suplami?

bierzesz to co masz w stałej suplementacji.można no boostera bez kredkowego dorzucić jesli się ma kase(ale to tylko pompe poprawia w sumie)
np nitrix,hemono,whiteblood etc.
ale to tylko jak masz kase na to, a tak stała suplementacja typu witamini,omega3,zma,wpc do uzupełnienia diety etc.