Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html
...
Napisał(a)
Jak dla mnie bardzo fajnie. Kilka kilo suchej masy i będzie już super
...
Napisał(a)
Krugero, nie powiedzialbym. U Ciebie na avatarze widac ze swiatlo czyni cuda. MOzna to wywnioskowac z duzego zacienienia pod klata i dziurami miedzy glowami miesni brzucha. U tytulowego kolesia tego nie ma wiec wiesz...
Gdzie sie podzial Danielczyk? Koles, zalozyles temat i spieprzyles?! Odpowiadaj na pytania
Gdzie sie podzial Danielczyk? Koles, zalozyles temat i spieprzyles?! Odpowiadaj na pytania
WszyscyRodząSieRówni.PóźniejszyStylŻycia,dietaIrozsądnyTreningKształtująCiało.
...
Napisał(a)
Brzuszek za******* ale reszta z ledwoscia!!! Ja mam nie cale 15 i jakos klate i bicka mam wiekszego!!! No moze cwiczyles tylko na brzuch??? podaj swoj plan!!!
...
Napisał(a)
sylwetka fajna ale 68 kg przy 176 cm, hmm + 5-10 kg wyglądało by super, chętnie zobaczył bym nogi
...
Napisał(a)
Brzuszek za******* ale reszta z ledwoscia!!! Ja mam nie cale 15 i jakos klate i bicka mam wiekszego!!! No moze cwiczyles tylko na brzuch??? podaj swoj plan!!!
Koles... no to pokaz tego bica i klate, ciekawe jak sie ty komponujesz w calosci ? Aha i ciekawy profil masz, klata 84 bic 20 pare przekozaczyna to ty nie jestes...
Koles... no to pokaz tego bica i klate, ciekawe jak sie ty komponujesz w calosci ? Aha i ciekawy profil masz, klata 84 bic 20 pare przekozaczyna to ty nie jestes...
Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...
...
Napisał(a)
Gdzie sie podał autor tematu ? i może dałby do kompa swojego kolege ;P
Poprzedni temat
Masa zimowa!! 79 kg /181 cm 20 miesiecy stażu!
Następny temat
po roku cwiczen ...
Polecane artykuły