SMASH Axis Labs

storm po treningu da radę
lub after shock factor z premium
jak masz więcej monety to sprawdź after shocka z myogenix/syntrax

a jak bym dal przed treningiem ester staka i smasha a po treningu xpand plus vitargo bcaa i proste aminokwasy?

i jeszcze jedno pytanie do treningu kulturystycznego jakie wybrac vitargo cl czy el??
czy moze nie bawic sie przy moim celu w witargo tylko zwykle karbo poleciec??

przed treningiem albo ester stack, albo smash
nie trza obu

po treningu xp lub smash
też tylko jeden

aminy możesz dać przed i po
w zależności co jesz przed i po i o której...

co do vitargo to w teorii wygląda bardzo dobrze
ze strony praktycznej mogę Ci tylko powiedzieć, że smakuję całkiem ok
miałem sample zatem co do 'efektów' nie potrafię się wypowiedzieć
osobiście po treningu piję białko + carbo

pozdro

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-03-07 08:45:41

Podstawowa różnica pomiędzy carbo a vitargo jest taka, że to drugie szybciej opuszcza żołądek i szybciej odbudowuje zasoby glikogenu. W wielu dyscyplinach sportu to świetna sprawa, np. w trakcie biegu długodystansowego - szybko dostarcza energię i nie masz pełnego żołądka przez dłuższy czas. W kulturystyce to praktycznie ma marginalne znaczenie. Dla mnie to trochę podobnie jak z WPC i z WPI. Różnica będzie w obu przypadkach (carbo/vitargo, WPC/WPI) odczuwalna głownie w portfelu.

Biorę to dwa dni. Niby mało by cokkolwiek stwierdzić ale wcześniej sypałem w siebie Horse Power i Xpanda. Ten środek ma mocniejsze pobudzanie. Wziąłem o 19 i poszedłem na trening. Wytrzymałość olimpijska. O sile i obwodach, za wcześnie mówić. Efekt uboczny: do 2 w nocy nie miałem ochoty spać. Dzisiaj powinno być kiepsko, ale wziąłem rano na czczo i kawy nie piję bo nie ma po co. Skurrr...syńsko mocno mnie energetyzuje. Ciekawe jak będzie za tydzień :)

ester stak bierz przed tren. a to "cudeńko" rano i po treningu.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-27 19:36:32

J/W.
zdr.