Moje fotki =]]

To zdjęcia zanim zrobiłem sobie przerwe =]] Czyli jakos ponad z przed 6 miesięcy temu =]] Oto pierwsze... Prosze o komentarze (nie umiem pozować wiec dlatego wyszły jak wyszły ...)

jak oceniac po jednym zdjęciu ?

Podobny do Songo

A o to druga fotka =]] Wymiary jakie mialem to:
Wzrost 166 cm
Waga - 55 kg
Wyciskanie 97,5 kg
Przysiad 120 kg
Martwy ciąg 160 kg
Biceps - 36,5 cm
Przedramie 34 cm
Kark 36 cm
Klatka 102 cm
Udo 54 cm
Łydka 36 cm

Czekam na ocene =]]

mi sie podoba tylko wiecej masy by sie przydalo
sog

daj wiecej fo. jak narazie to ok napisz ile bicek bo w profilu niema;)

Przy 164cm 34cm w przedramieniu powinno inaczej wygladac ...

No dokładnie - Troche masy by sie przydało =]] Jedyny problem ze strasznie ciężko mi nabrać tej masy ... Nawet jak skocze do 57 - 58 kg to i tak później powracam do starej wagi ... =// Dla mnie jest również ważne zeby zachować rzeźbe =]]

Niestety nie posiadam więcej zdjęc ... =// A co do przedramienia o którym wspomniał gulass to nie należe do tych którzy sobie dodaja lub coś w tym stylu =]] Na zdjęciach nie widac zbyt tego przedramienia a także nie skupiałem sie by je napiąc czy jakkolwiek uwidocznić =]]

jak bedziesz mial wiecej fotek to wrzuc




Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-05 23:19:27

AAAA i mam pytanie - jestem tu nowy i chciałbym wiedzieć co to znaczy, że ktoś dał SOG'a ?? =>