Xpand - Tego nie było ! ( chyba ) :P

wiele osób wypowieda sie że xpand jest super i wogule masakryczna pompa , siła masu dużo przychodzi ,ale czy po odstawieniu tego suplementu są duże spadki ? to pytanie mnie zastanawia bo sam chcem go przetestować z cp + dodadki. :D prosił bym osoby które go już brały o wypowiedzenie się na ten temat . Najlepiej napiszcie jakie mieliscie przyrosty , ile miesięcy lub tygodni temu go odstawiliście i czy zaobserwowaliście jakieś spadki ?

nie bralem ale zasada jest i ta sama. nic nie spadnie jak bedziesz tak samo dobrze trzymal diete i trenowal. oczywiscie jedyne co moze spasc to jakos treningu - brak powera, pobudzenia etc.

x pand buduje czysty miesien.jezeli masz dobra diete to nie ma mowy o spadkach po nim.skonczylem go ok. miesiaca temu i czegos takiego jak spadki nie zaobserwowalem mimo ze przestale rygorystycznie trzymac sie diety.polecam go!

jakies utarte schematy powstały o spadkach po suplach

Jak jesteś sezonowy to za dużo na XP w 2 miechy nie zrobisz i spadki będą jak zaraz skończysz ćwiczyć.

Jak ćwiczysz długo i systematycznie to to pytanie jest nie na miejscu...

dieta jest , trening też dobry ale zastanawiałem sie tylko czy po odstawieniu tak silnie pompujacego stagu cos sie dzieje chodzi mi tu głównie o jakis spadyk sił czy cos takiego:D pozdro

spadki to sprawa indywidualna

mi jak odstwailem XPe spadło troche cisnienie.

ja 3 tyg temu odstawiłem cp i ka i nie mam żadnych spadków a wręcz przeciwnie idzie do przodu. Najważniejsze to ćwiczyć i dobrze jeść.

myslę, że główną przyczyną tych często nieuzasadnionych "strachów" przed spadkami są dwie rzeczy;
jedna to zbyt ciężki trening- o ile na kreatynie jeszcze jakoś człowiek może "wydolić" to bez nie i w coraz dłuższym przeciągu czasu staje sie to niemożliwe.
drugie to coś przeciwnego, zbytnie rozprzeżenie po cyklu, odpuszczanie diety, treniegów etc.

Hm w sumie macie racje nei wiem nie jadłem tego stacka ale kjak spróbuje to napewno opisze jego działanie:D