...
Napisał(a)
Paszczak
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
3579
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43326
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
cze chopaki
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
i kolejny glupi post
Chce zamowic sobie to:
https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=222
i to:
https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=274
i teraz moje pytanie
czy takie dawkowanie jest dobre??
Dni treningowe:
Kreatyna
rano na czczo 5g
po treningu 5g
Gainer
przed treningiem 40g
po treningu 40g
Z gory dzieki
POzdr:)
Chce zamowic sobie to:
https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=222
i to:
https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=274
i teraz moje pytanie
czy takie dawkowanie jest dobre??
Dni treningowe:
Kreatyna
rano na czczo 5g
po treningu 5g
Gainer
przed treningiem 40g
po treningu 40g
Z gory dzieki
POzdr:)
...
Napisał(a)
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59133
Po co gainer przed treningiem?
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
no to kiedy ??
Bo trzeba stosowac 2 porcje dziennie !!
Bo trzeba stosowac 2 porcje dziennie !!
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86307
Bo trzeba stosowac 2 porcje dziennie !!
%----)
%----)
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
YANAS
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2734
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46343
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
sory ale nieznam sie zabardzo na dawkowaniu spuli
ale jak czytalem w sklepie sfd opis tego gainerka to pisalo ze stosujemy 2 porcje dziennie po 40g !!
Czyli kiedy brac tego gainera ?
ale jak czytalem w sklepie sfd opis tego gainerka to pisalo ze stosujemy 2 porcje dziennie po 40g !!
Czyli kiedy brac tego gainera ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2734
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46343
niech ktos wytłumaczy koledze bo ja juz nie mam sily tlumaczyc tego po kilkanascie razy dziennie..
...
Napisał(a)
WnB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1026
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32333
soo to zależy jaką masz diete( ale coś czuje że nie masz gaineramożesz brać pomiedzy posiłkami, przed/ po treningu
ps. siema
gaineramożesz brać pomiedzy posiłkami, przed/ po treningu
ps. siema
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
Poprzedni temat
tabela "rekordów"
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Szerokie spodnie
