"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB
...
Napisał(a)
cwicze juz troche na silowni i bardzo chce maic kaloryfer na brzuchu ale jak to zrobic?? robilem przez 4 tyg 6weidera i sredni mnie to zadowolilo-straszny bol plecow moze macie cos mniej bolacego i efektywnego???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ABS II , ale najpierw trzeba pozabyc sie nadmiaru tkanki tłuszczowej i byc cierpliwym ;)
Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!
...
Napisał(a)
Ja bym proponował najpierw ABS II a potem A6W i bedzie looz...Najpierw wyrób mięśnie a potem spal tłuszcz, proste...pozdro
...
Napisał(a)
spoko ale co to jest??? dopiero sie ucze
"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB
...
Napisał(a)
j/w i oczywiście dietka, nie zapomnij ze brzuch tez potrzebuje regeneracji . . .
A6W odradzam robić [juz widzę te srogie oczy setek fanów a6w ] jest to skrajnie wytrzymałościowy trening mięśni brzucha IMO mija to się z celem . . . no ale pewnie na 1/20 osób zadziała ładnie, a pozostała 19 wrzuci foty na pompie i reklama Weidera się rozkręca
A6W odradzam robić [juz widzę te srogie oczy setek fanów a6w ] jest to skrajnie wytrzymałościowy trening mięśni brzucha IMO mija to się z celem . . . no ale pewnie na 1/20 osób zadziała ładnie, a pozostała 19 wrzuci foty na pompie i reklama Weidera się rozkręca
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
przede wszystkim, zeby miec krate na brzuchu trzeba zejsc do niskiego poziomu bf.. dopiero pozniej martwic sie trenigniem.
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
...
Napisał(a)
sorka ale co to jest??? nigdy nic ni przegldalem na ten temat...
"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB
...
Napisał(a)
sorka ale co to jest??? nigdy nic ni przegldalem na ten temat...
https://www.sfd.pl/search.asp
przede wszystkim, zeby miec krate na brzuchu trzeba zejsc do niskiego poziomu bf.. dopiero pozniej martwic sie trenigniem.
wtedy może sie okazać że nie potrzebnie się robiło redukcje
najpierw robisz kawał mięśnia na brzuchu potem redukujesz tłuszcz i baja
jeszcze jest wersja druga typu "beztłuszczowa masa mięśniowa" ale IMO to dużo dłuższa droga do celu
https://www.sfd.pl/search.asp
przede wszystkim, zeby miec krate na brzuchu trzeba zejsc do niskiego poziomu bf.. dopiero pozniej martwic sie trenigniem.
wtedy może sie okazać że nie potrzebnie się robiło redukcje
najpierw robisz kawał mięśnia na brzuchu potem redukujesz tłuszcz i baja
jeszcze jest wersja druga typu "beztłuszczowa masa mięśniowa" ale IMO to dużo dłuższa droga do celu
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum
...
Napisał(a)
spoko ale ja sie dopiero ucze cwiczyc brzuch i nie wiem co to jest abs II... tkanki tl nie mam wiec nai mam co spalac... pomozcie...
"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB
...
Napisał(a)
dzieki za link
"Prawdziwych przyjaciół na palcach jednej ręki zlicze..."
WNB
Polecane artykuły