Staz 4 miesiace! 17 lat

chyba myslales ze "saa"

po 4 miesiach przytyles 15 kg ?

jak ci 15 kg po 4 miechach przyszło to za***iscie ćwicz dalej
pzdr.

"4 miesiące i już 5 kg specyfików zamiast ćwiczeń a sylwtka mizerna bic jedynie jako taki "

dlaczego 5 ? diete mozna stosowac dopiero od jakiegos miesiaca ?

Ostatnie zdjęcie za***iste. Słabo ogólnie.

kiepsko , sorry bardzo

lipa

troche tu kitu walisz , jak ci moglo przyjsc cm 8 cm w lapie przez 4 miesiace a nawet roztepow nie mosz, a co do wagi dalbym ci 73-76 kg,na lape 36 to mo to tez nie wyglada

ćwicz dalej na dobre Ci wyjdzie

heh po co mialbym klamac? mam 190cm mioze dlatego dziwnie wyglada! ja licze ile mi przybylo wiec wiem ! cwicze z kolega ten sam trening te same suple caly czas i u niego z takiej samej lapki jak u mnie na poczatku skoczylo do 32 a mi do 36 kazdy ma inna przemiane wrzuce puzneij jescze z innej pozy fotki robionych przez ziomka to zobaczycie :]

pawal: jezeli ci rosnie 2 cm na 4 miechy to widocznie slabo cwiczysz! i przy takich efektach ja juz bym skonczyl! ty nie jestes od dawania jezeli nie wiesz i nie widzisz dokladnie jak wygladam! od tego jest waga!

Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-02-24 16:33:59