SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Poszukuje osób 180-185/70-75 !!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11914
tylko nie mówcie, że temat głupi, ja poprostu mam taki problem. Otóz mam 181cm wrzostu i 71 kilko wagi, a wymiary tylko 30,5 w bicepsie i w klatce ze 93 cm. Niby wszystko ok, ale jak wszędzie patrze na forum i ktos daje fotki albo wymiary to zazwyczaj z takimi wymiarami jak moje ma wymiary większe o jakieś 3-4 cem. Jak to sie dzieje np. ostatnio koleś podał wzrost dokałdnie 181 i wage bodajrze 74,5 i w bicu miał 36 (jak znajde to podam ten temat tutaj zaraz). Czemu występują aż takie róznice, rozumiem,że nie każdy jest tak samo zbudowany, ale żeby aż tyle różnicy było ??. Jeśli są tu osoby o wzroscie i wadze pdobnych do mnie to niech podadzą swoje wymiary. W doatku jak liczyłem takim programem to mi wyszyło , że powinienem mieć w bicepsie 33,5.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
te programy to jakies ******lenie. kazdy ma inny typ budowy, sam sobie odpowiedziales i to od niego zaleza te wymiary. u jednego bedzie to tluszcz, u innego miesnie.

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1860
Dobre pytanie, mnie też to zastanawia jak kolesie powiedzmy 175 cm ważący 63 kg może mieć tak samo jak ja 36 cm w łapie tyle że ja mam 181 cm i ważę 80 kg. Ktoś może powiedzieć, że pewnie jestem otłuszczony, ale to nieprawda, bo krate na brzuchu mi widać.
Poczytaj sobie ten temat: https://www.sfd.pl/Ciekawostki_-_Biceps_itp.-t169816.html . Z tego tematu wynika, że moje 36 cm to nawet lekko powyżej średniej, ale jak patrzę na wymiary ludzi z forum powiedzmy o moim wzroście i wadze ale mających ponad 120 cm w klacie i ok. 45 cm w łapie to wydaje mi sie, że jestem dużo poniżej. Nie wiem, może inni sobie lubią dodać te 5 cm, ale jeśli nie to jest to ciekawe.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10181
.

Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-23 21:11:46
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33518
zalezy to od BF

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361
..tu sie nie ma co zastanawiac,
poprosty kazdy ma swoją genetyke i to od niej przedewszystkim zalezy
nic nie poradzisz na to,jeden twojego wzrostu nawet przy mniejszej wadze moze wyglądac lepiej od Ciebie i nie mozna sie dziwic
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1860
mjś jeśli ja mam BF ok. 15% i mam 36 w łapie, to jakie BF muszą mieć ci kolesie o tym samym wzroście i wadze jak mają 45 cm?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16808
ja mam 33cm w bicu i wzrostu 178 waga ok 70kg
ale ma bardzo krótki staż treningowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11914
no i widzisz gunter, masz prawie taka samą wage iwzrost ale aż 3 cm większy bic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11914
aha dodam, że zrobiłem 14 kilo w rok na siłownii bez, a urosłem tylko z 1-2 centymetry (no rok to będzie za miesiąc i planuje przytyć 1 kilo w miech przynajmniej to wtedy będzie 14). jestem ekto
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1359 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22410
Ja pamietam w swoim czasie to przy wadze 68-69 przy wzrosice 182-183 mailem 35-35,5 w biecepsie i w klatce ok 100+.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mr Olimpia

Następny temat

Śmieszny Filmik z Siłki

electro
Polecane artykuły