Hard Mass czy Magnum 8000 ??

Zastanawiam się nad kupnem odżywki w której priorytetem będzie zwiększenie mięśniowej masy ciała + kształt. Myślę nad Hard Massem albo Magnum 8000 a może coś innego... ?? co byście mi polecali ?? Mam 189190 cm wzrostu i 80/81 kg. wagi. Ćwiczę na siłce już parę lat, raz mniej raz bardziej intensywniej :P i nie widać żadnych większych efektów...

Nie widać żadnych większych efektów...przyczyna...dieta...dział odżywianie.

no więc się pytam, którą odżywkę wybrać - Hard Mass czy Magnum 8000... a może coś innego ?? co byście mi polecili ??

Odzywkki te powinnienes brac w celu uzupelnienia diety wiec ktora wybrac zalezy od tego jakie masz zapotrzebowanie hard mass o ile dobrze pamietam ma 50/50 bialka do wegli a magnum ma 20pare bialka reszta to wegle no i troche dodatkow ale to sladowe ilosci. Wiec zapraszam do dzialu odzywianie uloz diete i najwyzej wtedy jesli beda jakies braki wybierz odpowiednia odzywke.

Odżywka ma za zadanie uzupełniać braki w diecie. Powinieneś wiedzieć jaki rodzaj produktu wybrać, a Ty podałeś dość różniące się produkty, bulka i gainera o bardzo niskiej zawartości białka.

Deita!!! ułóż sobie diete, a masa przyjdzie sama :-] a jeśli już tak bardzo chcesz wydać kase na odżywke to Hard będzie lepszy od Magnuma

hard lepszy ale notabene droższy.
+jw dział dieta.