KONKURSY
Dnia 10.02.2007r.(sobota) Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu w ramach Akcja Zima w Mieście organizuje na siłowni przy ulicy Żeromskiego 5 następujące konkursy.
I. Wyciskanie sztangi leżąc o ciężarze własnego ciała, nogi są uniesione nad ławeczką w górze i skrzyżowane.
II. Podciąganie na drążku poprawnie technicznie bez zbędnego balansu ciałem dowolnym chwytem.
III. Uginanie ramion na poręczach (pompki).
Wszystkie konkurencje odbędą się na maksymalną ilość powtórzeń.
1.Zapisy oraz waga 10.30.-11.30.
2.Rozpoczęcie poszczególnych konkurencji o 11.45.
3.Za zajęcie pierwszego miejsca w każdej z konkurencji puchar lub nagroda rzeczowa.
4. Za miejsca od pierwszego do trzeciego medale.
5.Za miejsca od pierwszego do dziesiątego pamiątkowe dyplomy.
6.Dla najlepszego zawodnika ,który uzyska z wszystkich konkurencji największą ilość powtórzeń dodatkowa nagroda w postaci pucharu lub nagrody rzeczowj.
7.Bliższych informacji udziela Grzegorz Leski tel.504-120-722 oraz siłownia (032)266-38-78.od poniedziałku do piątku w godz.9.00.-21.00. oraz sobota w godz.10.00 do 18.00. Zapraszamy MOSiR Sosnowiec
Za organizatorów
Leski Grzegorz
gregorterm