http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
... Zresztą w posiłkach opartych na serach/jajkach sytuacja wygląda tak samo...
...
Napisał(a)
Sachem bez przesady , Qaz nie jadł swego czasu nic warzyw i żadnego zakwaszenia nie było
co nie oznacza że zwiększyć ilość warzyw owszem można ale też nie można przesadzać z węglami bo jest to CKD
co nie oznacza że zwiększyć ilość warzyw owszem można ale też nie można przesadzać z węglami bo jest to CKD
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Kto mówi o większej ilości węgli?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
jakby do każdego posiłku dodawał warzywa to mógłby przekroczyć bilans pzdr
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Sachem w takim razie jak to ominac? 200-300g warzyw wiaze sie z tym ze przez cały dzien juz wegli nie bede mogł tknąc(sam ser w 200g ma ze 7ww a ja moge dziennie max 27-30)mniejsze porcje miesa rozłozyc na wiecej posiłkow?
pzdr.
pzdr.
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
1. Jedz mięso
2. Warzywa nie mają dużo węgli - przykład - szpinak 1g/100
2. Warzywa nie mają dużo węgli - przykład - szpinak 1g/100
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
no racja
sam nie pamiętam kiedy byłem lepiej najedzony od czasu jak jadłem 2 kurczaki i 400 gram szpinaku
sam nie pamiętam kiedy byłem lepiej najedzony od czasu jak jadłem 2 kurczaki i 400 gram szpinaku
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Co do Qaza - jeśli nie jadł w ogóle warzyw i było dobrze, to czemu zaczął? Bo mu smakują? :D
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
no nie no, az tyle zielska to sie nie da zjesc
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
granica 30g ww. na ckd wziela sie tak naprawde z kosmosu,a ostatni post qazara mowi ze optymalna dawka to 50g...wiec nie przejmuj sie weglami z warzyw i jedz po 300g do posilku,wyrzuc jablko i wegle bierz z warzyw.
Polecane artykuły