Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
to spoko
powodzenia w powrocie
(pewnie pamietasz ze dawalem Ci pol roku zanim zrezygnujesz? )
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
2
Napisanych postów
384
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2570
Oczywiście, że pamiętam :D Ale ta przerwa nie była z mojej winy :p Więc jakby jestem trochę usprawiedliwiony :D Muszę się zabrać z dupa za siebie bo jakoś trza wyglądać :D
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
wyciskanie spoko
rob 3 razy na tydzien
abs moze byc w te same dni
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
17
Napisanych postów
1614
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11462
Nie rób od razu ABS II. Nie trenowałeś ostatnio w ogóle więc całe ciało miało przerwę. Czemu niby wszystkie mięśnie maja się najpierw przygotować do boju za pomocą ACT a brzuch od razu jechać na wysokich obrotach? To taki sam mięsień. Jestem zwolennikiem trenowania całego ciała jednym treningiem.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Przeciez w ABS2 nie jest ustalona intensywnosc. Sam zawodnik ja ustala. Jak zatem mozesz pisac ze bedzie robil na wysokich obrotach skoro trening tego nie narzuca tylko On sam?
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
dzi
)
Riddick7
PLŚ
