Shut The f*** Up And Train!
...
Napisał(a)
widac roznice na fotce z bicepsami ... to znaczy ze wszystko idzie do przodu klatke musisz bardziej przyłozyc i brzuch ... widac postepy a to jest najwazniejsze
...
Napisał(a)
Ja nie wiem co tu można oceniać, każde zdjęcie jest zrobione do dupy - albo ciemno, albo w koszulce, albo kawałek ręki. Nie można normalnie stanąć, dać komuś aparat do ręki i cyknąć fotkę całej sylwetki z przodu, potem z tyłu. Jedyne w miarę dobre ujęcie jest na fotce nr 2, ale tam chyba nie ma co oceniać bo to przed rozpoczęciem treningów.
Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-06 15:47:40
Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-06 15:47:40
...
Napisał(a)
Słabo jak na razie..
I to futro <lol>
Ale nie martw się, będzie lepiej...
I to futro <lol>
Ale nie martw się, będzie lepiej...
...
Napisał(a)
futro hehehe. zdjęcia tak wyszły i tyle. wiem wiem że troche grubasek ale to się zmienia do wakacji powinno być w miare dobrze. brzuch staram się teraz za wszelką cenę poprawic. a klatkę jakoś dam rade. wiecie ja nie mam sprzetu mój sprzęt to 2 hantle 8 kg i sztanga z betonu 25 kg. tym chyba klaty nie zrobie . szukam cos zeby kupić jakąs sztange i ławeczkę. jest dobrze bo może jak mi się uda to bede miał ją ale to dopiero w marcu. chcecie to moge dac foto mojego sprzetu to dopiero zobaczycie co to jest
...
Napisał(a)
srednio
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
Polecane artykuły