Czy jest dobrze ????????

powiem Ci tak i to serio. ten łańcuszek na szyji dostałem na 18-stkę, sygnet to sobie kupilem ale kosztował 19 zł a branzoletkę znalazłem w szkole. to na serio. oczywiście sprzet chciałbym mieć jakis ale cięzko znaleśc odpowiedni na mój budżet. może macie jakieś propozycje co do sprzętu. a co do tych świecidełek do co napisałem to jest prawda.

nawet dobry biceps jak na brak silki i widac ze to raczej na nim sie skupiasz w domowym treningu nie no jak na brak silki to jest dobrze ale proponuje cos poszukac jakis maly klubik czy cos to nawet z motywacja dla ciebie bedzie lepiej nie mowiac juz o wynikach ale i tak gitara ze cos robisz

niektórzy pisali żebym nabierał masy ale chyba przy moim wzroście to nie będzie za dobrze bo mam 163 cm. mógłbym być mało proprcjonalny. jak myślicie?

hej. jak widac mam słaby brzuch ale pracuje nad nim. czy może mi ktoś napisac co robić jakie ćwiczenia tak aby miesnie sie pokazały przynajmniej lekkie. co i jak cwiczyć po a6w. pomóżcie

Masz soga dla mobilizacji

coś tam widać
masuj dalej

Biceps niezły

Masz SOGa na zachete !

dzięki za mobilizacje napewno pomorze. za pare miesiecy wkleje tu nowe foto tak dla porównania. dzieki

ćwicz dalej, wybierz się na złomowisko, tam powinieneś znajśc coś co Ci sie przyda ;)