bueno

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 1234 Szacuny: 0

Imię: Artek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-23 15:26:27 Data rejestracji: 2006-12-02 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem co sie da :) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Shotgun - ogromny problem	Odżywki i suplementy	13	2006-12-02 11:57:04
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	17	2006-12-14 16:52:07
Plan do Oceny ... Czy wszystko w nim dobrze ułozyłem ???	Trening dla zaawansowanych	0	2006-12-06 17:24:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowe fotki Blochuna, popatrzcie.	Galeria Zdjęć	2007-02-26 17:27:32
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-24 11:33:26
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-22 18:56:52
Masa zimowa!! 79 kg /181 cm 20 miesiecy stażu!	Galeria Zdjęć	2007-02-13 13:37:32
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-12 15:49:52
15 lat do ocenki	Galeria Zdjęć	2007-02-10 14:33:08
to ja koksik	Galeria Zdjęć	2007-02-09 16:07:40
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-08 23:25:27
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-08 23:16:44
'mic-ek' nowe zdjęcia 6 strona OCENIAĆ	Galeria Zdjęć	2007-02-07 22:35:43
Oceńcie moje wyniki	Galeria Zdjęć	2007-02-06 22:16:18
Czy jest dobrze ????????	Galeria Zdjęć	2007-02-06 15:18:04
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-06 12:59:15
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 23:14:54
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 21:22:49
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 18:56:48
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 18:49:06
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 18:03:00
17 lat ... Prawie 2 lata cwiczen ... ocencie !!!	Galeria Zdjęć	2007-02-01 17:55:35
Zmiana planu ? prosba o pomoc doswiadczonych	Trening dla zaawansowanych	2006-12-21 11:06:39
Zmiana planu ? prosba o pomoc doswiadczonych	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 17:06:10
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-16 18:03:39
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 17:39:13
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-15 17:03:29
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 23:17:22
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 22:43:26
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 20:16:38
Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...	Trening dla zaawansowanych	2006-12-14 17:00:06
Shotgun - ogromny problem	Odżywki i suplementy	2006-12-02 23:47:31
Shotgun - ogromny problem	Odżywki i suplementy	2006-12-02 17:57:36

bueno

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?