Białka mięsne czy roślinne?

A nie? Z czego jest twaróg...z mleka, a mleko...z trawy

Dla mnie takie badanie miało by sens, gdyby obie grupy spożywały taką samą ilość białka (i kalorii), a tutaj: grupa "mięsna" jadła 15-17%, a "bezmięsna" 12-15%.

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-02-03 15:11:33

"j/w ale wiadomo ze lepsze mięso od twarogu "

mozesz rozwinac? twarog wedlug mnie nadaje sie na kazda pore OPROCZ potreningowego

ja w ogole miesa nie jem
i nie mam masakrycznych przyrostow przy niskim bf
nie uwazam sie za przyklad do nasladowania
ale chetnie bym wzial sobie udzial w takim badaniu,. w grupie bezmiesnej
i ciekawy jestem wynikow

czy znacie jakiegos kulturyste ktory jest wegetarianinem? nie uwzgledniam bialka z mleka czy z platek owsianych bo nie jest tak wartosciowe jak mieso!

co do kulturysty wegetarianina - widzialem w dziale archiwum kulturystyki opis jakiegos kulturysty (chyba byly to tematy w ktorych autor wymienial kulturystow slawnych z bardzo dobrze rozwinietej jakiejs partii ciala) ktory byl rzeczywiscie wegetarianinem

no ale coz... odzywki, suplementy, mocniejszy towar ... robia swoje



ponawiam pytanie

"j/w ale wiadomo ze lepsze mięso od twarogu "

mozesz rozwinac? twarog wedlug mnie nadaje sie na kazda pore OPROCZ potreningowego

https://www.sfd.pl/Andreas_Cahling_-_Kulturysta_Wegetarianin-t268718.html 

http://viva.eko.org.pl/art5.htm 

jeden na milion... po za tym w jego przypadku wiecej pewnie mialo do powiedzenia genetyka i koks

Genetyka sprawa 1-rzedna