Plecki po 3 miechach w tym 2 redukcje jedna masa!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1

witam oto sa moje plecki i barki po 3 miesiacach treningu! w tym robilem 2 redukcjie i mase ostatnio! Porsze o ocene choc miezernie jest!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AK-11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2208

jak narazie w twoim przypadku najlepszym wyjsciem sa regularne, systematyczne cwiczenia. pokaz sie za pare miesiecy. powodzenia.

...

robaleq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384

nic nie widac na tej focie bo jest jakas znieksztalcona..

NO PAIN NO GAIN

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

witamoto sa moje plecki i barki po 3 miesiacach treningu!
i po co ten wykrzyknik

PS:dziwna ta fota jakies strasznie krotkie rece masz hmmm...

...

Feliks12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2675

Mizernie do potęgi plecy wąskie barki też.Dużo pracy przed tobą.Wprawdzie to dopiero 3 miesiące ale i tak efekyty mizerne

FELIKS

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063

jak masz zamiar wrzucać jedno*****owe zdjęcie to nie wrzucaj wogóle

...

miki24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1

sorki ta fotka troszeczke zostala zwerzona bo nie chciala sie wkleic teraz daje poprawki

...

K_u_b_u_ś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58446

Kozak !

Jest super !

a juz tak całkiem powaznie to nie rob sobie kwasu i skoncz juz,pokazywanie sie po 3 miesiacach cwiczen troche mija sie z celem

'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'

WE LOVE YOU !

...

miki24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1

nie chodzi mi o robienie kwasu! sam napisalem ze jes mizernie tylko jestem ciekaw czy ona bo rzezbie beda lepiej wygladac bo mam taki troszke duzy bf! wiec jezeli mi ktos podpowie bede wdizeczny! RObic mase i sie masowac czy rzezbe zejsc do niskiego bf i dopiero robic mase

...