Cobra1990
dzieki Thiz zapamietam twoje slowa 
a wiesz ja wcale stary nie jestem 
a wiesz ja wcale stary nie jestem ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2729
...
ziomalekk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
212
A co znaczy ten monahadryt czy jakos tam hehe?
Życie jest piekne do czasu!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2729
monohydrat to jest kreatyna mono bez transporterow i dodatkow sama czysta jak
% vodka....
% vodka
.......
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
weź kupcozechcesz i śnij o byciu duzym.
zadnego gainbolica ani kreatyny!
zwykłego gainera 20-30% białka iewentualnie białko na noc-kilo i towszystko.
trening jest tu kluczem, przemyślanyi ze stopniowanym obciążeniem.
i wiecej żreć!
zdr.
zadnego gainbolica ani kreatyny!
zwykłego gainera 20-30% białka iewentualnie białko na noc-kilo i towszystko.
trening jest tu kluczem, przemyślanyi ze stopniowanym obciążeniem.
i wiecej żreć!
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2729
ok dobra ja juz nic nie pisze temat zamkniety hehe.... ..a i dziex za odpowiedzi narq..
..a i dziex za odpowiedzi narq.....
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
269
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3584
jeśli jesteś ekto to na duże efekty nie licz ( też nim jestem) ale jak już coś wypracujesz to wiedz że są to suche najwyższej jakości mięśnie bez fatu
pozdro
pozdro
...
Rychu__
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
641
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7295
Z tych dwuch najlepsza bedzie dla ciebie piers. 
Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
127
sluchaj,ja ogolnie polecam Gain bolic,choc bralem Mass XXL, a co do tej diety Ludzie, to moj kolega pojechal na wakacje do Niemiec,przed wyjazdem wazyl okolo 55-60 kg wzrost 1,74 Wrocil z niemiec z Waga 85 kg ! na pytanie czy cos brales odpowiedzial, dzien w dzien mc Donald i pizza, teraz rzezbi,w lapce ma 38 cm, wiec radzilbym tobie jesc,chyba ze nie masz czasu do dopomoz sobie Wlasnie jakims Gainem :)
PzDr :)
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Bl4d3r
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
222
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5114
tak mcdonald to z***ista sprawa 
ale ja mam cos jeszcze lepszego , taka diete mi kolega polecił ... rano - frytki, obiad - frytki, kolacja-frytki do tego jak najwiecej majonezu 
niby masą zaleje lepiej niz po mc donaldach , wiec robak4416 moze stosuj diety mojego kolegi ?
ale ja mam cos jeszcze lepszego , taka diete mi kolega polecił ... rano - frytki, obiad - frytki, kolacja-frytki do tego jak najwiecej majonezu niby masą zaleje lepiej niz po mc donaldach , wiec robak4416 moze stosuj diety mojego kolegi ? (...) "Myślę sobie czasem o potworze Frankensteina...Widzę te same spojrzenia ludzi... strach...
nienawiść... obrzydzenie...Czy warto? k***a warto! Zawsze warto!
Za nic w świecie bym tego nie zmienił... " (...)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
