SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to jest z tymi przyrostami!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
też tak miałem jak zaczynałem- trenowałem bardziej po to- by wszyscy mówili "łał ależ on ma mięsnie" a nie dla siebie.

ale chyba każdy tak ma na początku.
albo dołowanie, że coś nie rośnie- to było kretyństwo- jak coś nie rośnie - to ma jakis powód- więc szukać przyczyn a nie plakać.

teraz mam wszystkich w dupie i robie to dla siebie bo to kocham

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 11:34:33

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
za często nie dobrze, ale czasem to juz taki nawyk że inaczej się nie da

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 522 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21190
3 miesiace ;)

Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 611
Codziennie to się może nie ważę, ale co dwa dni to już owszem Z mierzeniem obwodów to też nie przesadam, ale lustro na wszelki wypadek odwróce do ściany! Dzięki za wypowiedzi!

Co Cię nie zabije, wzmocni Cię!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
efekty
na miarce - kwestia tygodni jak masz dobra diete
w wygladzie - kwestia miesiecy jak masz dobra diete

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
zalezy tez od genetyki, niektórzy muszą się cholernie napracować by zdobyć wygląd nie jednego - co nie trenuje.

szczególnie mezo ***ani szczęsciarze, rosną od samego patrzenia na sztange.

moj brat po 2 latach treningu- z genetyką mezo, bez diety- ryżów nawet nie jadał, 3 posiłki dziennie, bez suplementów miał biceps około 43 - żylasty do tego,kratke, barki mocne.
Klatka nie była jakas ogromna, ale tez estetyczna.

ja natomiast po 2 latach zaczynałem dopiero nabierac lekko kształtów hehe.

gdzie ta sprawiedliwość.

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 15:20:48

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
mezo ?? ten słynny raper ??

co prawda to prawda my edno wiemy to najlepiej

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
ja jestem ekto bardziej- chociaż umiem się też podlać jak chce
hehe.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest sens trenowac z zakwasami?

Następny temat

ALTERNATYWA - POMOCY

WHEY premium