Co to za gostek ?!?

ten filmik najlepszy, wie ktos moze co to za piosenka leci w tle ?????????????????

Rychu to dasz puźniej to gg :D

widać gość nie dość że ładnie nabity to i sprawność fizyczna niczego sobie.

ten profil
http://cyber-sport.us/profile.php?mode=viewprofile&u=7204
to chyba zarty...

nie wierzysz ?!?

Witam.

co do brzucha to w sumie bedzie 2 lata - staralem sie zrobic forme rok wczesniej, nie udało sie - pomimo diety, cwiczen - ale staralem się bez udziału spalaczy zrobic 6-pak. Probowałem różnymi sposobami - pozwolilo mi to poznać samego siebie, swoje mozliwości i predyspozycje. Najlepsze efekty uzyskałem stosując diete, która powstała droga ewolucji - tak wogole to kiersuje się wytycznymi dr Michała Tombaka i de Amelii Górnickiej - nei mniej udało mi się tak dopasować w oparciu o swoje doswiadczenie i obserwacje organizmu - ze proces redukcji tkanki tłuszczowej odbywał się w spoosb powoly, kontrolowany z minimalnym ubytkiem masy miesniowej. Nie obyło się bez spalaczy :) Jednak udało się to w układzie bezefedrynowym - wspierając prdukty takie jaki tight, scorch itd (nie bede reklamowal :P )produktami pochodzenia naturalnego - zielona herbata, lecytyna, itd. Co do treningów to stosuje tylko trening z obciążeniem - daje to wymierny i najlepszy efekt w ukladzie tworzenia wyraznej kosteczki. To tak na szybko. Co do mojego profilu - to jest prawdziwy z tym ze wyniki siłowe są z okresu moich startów w wyciskaniu leżąc (wtedy i tak miałem niższa wage bo startowałem do 90 kg) a wymiary sa aktualne.

na zdjeciu w profilu masz 47 w ramieniu ?

BPL-G w sumie nie wiem czemu pytasz...
przy tym bf może i TROCHĘ mniej ale i tak >44 lekko wygląda więc cięzko powiedzieć ; >
na filmikach na więcej wygląda.

W okresie rzeźby obwód ramienia spada do ok 46 cm w przypadku budowania masy - wzrasta - zaleznie od priorytetów. Zawsze mialem duże łapy - zaleglości nogi i plecy - głownie w wyniku tego że celem było zwiekszenie siły w czasie wyciskania sztangi. Aktualnie bawie sie w fitness :)

Spoko, poprostu ramie mi na az tak duze nie wyglada na tym zdjeciu.