TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

dajesz młody
dajesz ostro

zestaw super. soga dostaniesz jak wypiszesz końcowe wyniki. nie zmarnuj tej paszy.
pzdr

mam zadatki na dobrego jasnowidza


ale taka prawda jego staz 6 miechow i dieta +takie suple to juz gwarantuje dobry rezultat

dobrze gada choc jasnowidziem nie jest

wrzuć jeszcze fotkę pleców, no i powodzenia zyczę, a raczej Trenuj ostro i nie daj dupy, masz co masować (jak i ja

no przydałoby się jeszcze parę fotek

Gdybym mial sprawny net,fotek bylo by duzo wiecej..Tu dalsza ich czesc

Plecki

Triceps

Plecki

Dudek-Wpadaj czasem.


Luki- Jajecznica bedzie czasami na sniadanko oraz w dni NT mam na sniadanie zamiast bialka,jajka



Thiago-Dzieki!Bede wpadal do ciebie ozcywiscie tez,a co do kalori to na start 2200 zaczne i pozniej zwieksze najwzyej

Royson- Dziekowa.

ediee-Hmm moge robic rozpietki na skosnej,a co do hantli przodem to mam juz cwiczenie na przednia czesc barkow.


kakarott-mam net zwalony i dlatego,ale postaram sie dorzucic.

wojtimil-dzieki bardzo!!Co do kalori to J.W 2200 rozpoczne i najwzyej pozneij dorzuceWpadaj i pozdrawiam!


szycha6-jest jest Pozdro.



niwix-Dzieki,bede wpadal do ciebie.





lubien-Obys byl JASNOWIDZEM Dietka nie jest na pokaz.....Nie po to siedze w odzywianiu,zeby diety sobie na pokaz wstawiac

BUL-Bedzie ostroooooo



sprajt 86-Yoooooooo


Lypnik-Dzieki,wrzucilemPzdr. i zagladaj czasami



Pozdro panowie.