setki - 100 powtórzeń

Nie wiem,czy wydolę na dziś-posyłam arty na stronę głowną Dla Pań-więc może jutro

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

odświerzam

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

refresh

grosz do grosza, zbierzesz pół kosza

Sorki Panowie,ale mam tyle na głowie,że na 3 by starczyło-jeśłi kogoś interesuje to :
1-zaczynam fotki do filmu
2-kończę budowę www.doping.pl
3-moja córka zaczyna chodzić i nie mogę spuszczać jej z oczu

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

żaden problem Michail!!!!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Co oczywiście nie oznacza,że odpuściłem temat-djacie mi tylko troszkę czasu oki??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

standart - odświerzanko - tak na wszelki :)

[Wiara potrafi zdziałać cuda, jeżeli tylko w to uwierzysz]

JA tez bylbym chetny :) Moj adres to [email protected]

gdzieś mam taki artykuł ale nie chce mi sie szukać i przepisywać więc czekamy

BRUTUS

JA KAIN TESTER WSZYSTKICH MOZLIWYCH E.G.Z.O.T.Y.C.Z.N.Y.C.H. METOD TRENINGOWYCH TAKICH JAK: HIT, SUPER SLOW , TRENING "POMPUJĄCY" ITD ITP

UPRZEJMIE PROSZE O MALUTKA ROZPISKE TRENINGU 100 POWTÓZEŃ


PS. OCzywiście Michail w wolnym czasie nie musisz się śpieszyć ale ..pamiętaj o mnie

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "