Bigos

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 727

no wlasnie bigos :) jak moze wygladac ta potrawa z punktu widzenia wartosci odzywczych ? mam tego na chacie cala mase, uwielbiam i jem czesto heeh no i tak sie zastanawialem czy to korzystne z punktu przybierania masy, neutralne czy zupelnie wykluczone.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Postaraj się nie odświeżać starych tematów bez szczególnego powodów. Od białka brzuch Ci nie urośnie. Na to ma wpływ ilość kcal, brak aktywności i słabej jakości pożywienie.

Moderator działu Odżywianie

...

RafaL-eX

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16702

pieczarki + kapusta + kawalki miesa + przyprawy :P
sprawdz w jakims tam liczniku;p

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

+ sporo tłuszczu zazwyczaj...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

moze pomysl bardziej nad 'leczo'
da sie je zrobic bez zadnego dodatku tluszczu (zawsze mozesz na samym koncu wlac o.z oliwek) same warzywa i np. kurczak lub indyk

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

koniczynpo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 406 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7315

aaaaa tam jak się uprzeć to to samo można z bigosem zrobić

Gdy ci czarny kot przebiegnie drogę nie myśl, że to pech... chyba, że jesteś myszą

...

Mikele

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8240

Z Twojego punktu widzenia bedzie raczej neutralne nie znajdziesz w nim konkretnych wartosci odzywczyc

NO chyba ze bardzo tlusty to korzystne z punktu przybierania masy

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

wybieram leczo...

i to ze wzgledu na smak

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

hincal

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22122

pod wzgledem smakowym to bigos jest lepszy...

pamietam jak moja mama robiła w słoiki....

jak se zjesc chiałem to tylko adgrzewałem ale tera jeste na diecie

...

Karolesco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 477

eee tam, są bigosy i bigosy :]

Wielu ludzi wrzuca do bigosu jakieś podejrzane okrawki;)

Porządny i z...isty bigos,z chudego, dobrego mięsa (różne rodzaje) i suchej kiełbasy nie jest wcale bardzo tłusty. A kapusta jak kapusta. Grzyby nie są z kolei aż takie złe, jak się sądzi - większość przekonań to mity. :)
Dobry bigos nie jest zły ;)

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

tylko że, bigos przez rok się już przeterminował...

Nie odświeżaj starych tematów...

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

Karolesco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 477

A sorry. Zmylił mnie ten 7styczeń.
Pzdr

Zapytaj trenera i dietetyka