Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 68
Wzrost: 172
Obwód klatki: 92
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 82
Obwód uda: 54
Obwód łydki: 37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Stronka nie działa, myślę, że coś ok. 15 do 18%
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu trening piłki nożnej na hali po 1.5h
Odżywianie: Trudno mówić co lubię, a co nie. Myślę, że dam rade zjeść wiele rzeczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Zdrowy jak rybka
Preferowane formy aktywności fizycznej: Na trening jestem w stanie poświęcić dziennie do 2h. Mam w domu maszynę aerobowątzw. orbiterkę i na niej chcęsię skupić w zimę.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Brak