---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---
...
Napisał(a)
Tj w temacie, bo ja i wielu z was pewnie bez diety nie osiągneło by sukcesu, w moim przypadku redukcja wagi,a np mój kolega bez żadnej diety i przy 12 miesięcznyhc ćwiczeniach zrobił w bicepsie z 35 cm na 38> jak to jest z tymi dietami jak myslicie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Muzyka, Dj... ?? jaka to melodia?
- Jaka to była strona
- Jaka to budowa ciała i jakie ćwiczenia powinnam wykonywać?
- Jaka to dieta..? O co w niej chodzi?
- obliczylem ze moja dzienna dawka pozywienia to 4020 kc jak ulozyc do tego diete jaka
- Dieta chodzi tylko o to co jeść serki płatki itd.. jaka odżywka tylko po treningu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
It's all about calorie balance (no dobra, może nie all, ale przede wszystkim )
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
heh moze zle kombinujesz pomys co robisz dla zdrowia jedząc maloprzetwozone produkty nie wpychasz w siebie chemi < w duzych ilosciach bo wiadomo jak jest z zarciem> zobaczysz za 20 laty ty i ten kumpel uwiez mi wyjdziesz na tym lepiej :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Raczej dużo zależy od genetyki poza tym 3 cm w rok to nie tak dużo :) jakby o 8 cm mu urósł to by można było się zastanawiać :P Poza tym 3 cm to tłuszczu mógł zrobić :P a tak na dobrej diecie raczej się nie zalejesz :)
Poprzedni temat
przybieranie na masie a bieganie...
Następny temat
tuńczyk - samo białko i.. rtęć?
Polecane artykuły