get physical tonight
...
Napisał(a)
tez chcialbym wiedziec jaka jest o mnie opinia czytam MH bo sa ciekawe porady,rozowego sweterka nigdy nigdzie nie zaloze chocby wszyscy juz w tym chodzili,to samo z solares
...
Napisał(a)
WODYN to są cip.. i tyle owszem jeśli ktoś ma przeciwskazania, problemy z kolanami to ok. ja sam nieraz narzekam na kolana dlatego robię przysiady z przodu albo ze sztangą trzymaną w dłonich z tyłu tródne ćwiczenie ale daje ostro po nogach. problem w tym że wiekszość nie robi przysiadów bo się boi nie wiadomo czego a najprośćiej mówiąc to szmaty co się boją wysiłku.
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
no cały Wodyn juz sobie w głowei wyrobił opinie,i podchwytliwymi pytaniami stara sie ja potwierdzic ,wiedzac ze jaka odpowiedz by nie padłą i tak bedzie miał racje ---joke !?
(dziwny humor jakis mam dzisiaj)
o prosze...
co Ty na to ?
Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-04 00:13:12
(dziwny humor jakis mam dzisiaj)
o prosze...
co Ty na to ?
Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-04 00:13:12
...
Napisał(a)
Przysiad i mc - najlepsze ciwczenia.
Dlaczego nikt nigdy nie zapyta; z iloma kg na plecach siadasz, lub do mc????
Zawsze tylko : e ziomal ile cisniesz na klate???? - zenada
Dlaczego nikt nigdy nie zapyta; z iloma kg na plecach siadasz, lub do mc????
Zawsze tylko : e ziomal ile cisniesz na klate???? - zenada
...
Napisał(a)
cwicze nogi biegajac z rana, czy to az tak zle?
get physical tonight
...
Napisał(a)
He Man : looknij swoj profil...
A bieganie z rana szczegolnie to nie cwiczenie nog ze tak powiem...
A bieganie z rana szczegolnie to nie cwiczenie nog ze tak powiem...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
a nadgarstkow? prosze o uzasadnienie swojej wypowiedzi...
get physical tonight
...
Napisał(a)
to jest aya ueto AZUMI podoba mi sie i tyle. jakbym jakiegoś haselhoffa wkleił to rozumiem że mugłbyś się przyczepić ale do niej wrrrr
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
...
Napisał(a)
tak faktycznie mi tez sie podoba
ale to chyab nie o to chodziło Wodynowi
mam racje?
ale to chyab nie o to chodziło Wodynowi
mam racje?
Poprzedni temat
Czym się różni XPE od XP
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
Prosze o ocenę i pomoc
Polecane artykuły