SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ankieta odnośnie diety na saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5153

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 2922 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39867
jednoznacznie nie umiem się określić
walczę o każdy kilogram jak gladiator
ale jak już coś przychodzi to łącznie z fatem

ehhh, chyba przerzucę się na bierki

baczny obserwator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
typ budowy Mezo z domieszka endo

pilnowac sie musze raczej

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 4247 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36795
Mezomorfik - dieta low carbo high protein , nie moge sobie pozwalac na slodycz , jesli juz robie to sporadycznie .

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19791
ja typ budowy endo planuje na cyklu zarzucić lowcarb jak sie ma z przyrostami siły na cyklu na tej diecie bo masa wiem ze jest mniejsza ale lepsza jakosciowo pytam sie tych co robili diete taka i taka na cyklu?

Jak mówi stare rumuńskie przysłowie "Jeśli ktoś ci przerwie bój to go skaratuj"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Zalezy jakie srodki uzyjesz w cyklu.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19791
mój cykl oparty bedzie na mecie20-30mg na dzień i sustanonie 500mg/tydzień cykl bedzie trwał 10 tyg to takie pierwsze założenia

Jak mówi stare rumuńskie przysłowie "Jeśli ktoś ci przerwie bój to go skaratuj"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Powinienes odnotowac delikatny wzrost sily, jaki bedzie rozklad makroskladnikow w diecie?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19791
wegle od 100 do 150g
białko 3g
reszta zapotrzebowania kalorycznego to tłuszcze (zdrowe 50-75%)
nadwyżka kalorii ok.1000kcal
zastanawiam sie nad tym czy przyrosty siły beda dużo mniejsze niż na zwykłej masówce jak by było takie same to chyba by było za piękne

Jak mówi stare rumuńskie przysłowie "Jeśli ktoś ci przerwie bój to go skaratuj"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Beda mniejsze ale chyba zalezy Ci bardziej na lepszej jakosciowo masie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19791
niedługo sie przekonam jak to bedzie szło ale zależy mi na jak największej sile i dobrej jakości masie dlatego takie środki saa i taka dieta mam nadzieje że da sie to jakos pogodzic

Jak mówi stare rumuńskie przysłowie "Jeśli ktoś ci przerwie bój to go skaratuj"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cyklon for me%-)

Następny temat

Ankieta odnośnie popularnej mety

WHEY premium