SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ankieta odnośnie diety na saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5157

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 599 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24232
endo- masowka 6g wegli jak czuje ze mnie zalewa dorzucam aeroby i jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
ja startowałem z wagi 53 kilo, trzecia klasa gimnazjum, 26cm w łapce =D
pierwsze treningi, kreatyna i białko z mleczarni =D
po 2 latach zmagań i dobicia do 63kg...
nie musze konczyć...=D

dziś 84-85 kg.

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995
"dziś 84-85 kg." + parę przebytych cykli a w łapie ani rusz

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
cichociej draniu

wypraszam sobie, jestem po 3 cyklach =D
a nie po 12 jak Ty =D

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3292 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34858
Ekto
low carb na mase nawet nie mam co próbowac
Przez święta -3cm w pasie i -3kg
Mogę jeśc wszsytko, słodycze tonami i nic mnie nie zaleje
Ale masa... idzie a dokładniej nie idzie ;] czy wcinam 4000kcal w dzien czy nie jem nic
zaczynałem od 64kg, po pół roku było 70kg, ale teraz jest 66kg w tym, że obwody zostały, tylko brzuch poleciał ;-p sam nie wiem jak to zrobiłem
Jak podbijam wegle tonami gainera to tylko w kiblu cały dzien a waga nie ruszy za nic.
W styczniu do diety dokładam 15mg ed metki i zobacze jak to będzie.

Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2006-12-30 10:43:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Co za natura...

Ja przez 3 dni swiat + 4 kg

Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-12-30 11:19:02

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2354
****a same smutasy czy jest tu chociaż jeden gość zadowolony ze swojej budowy / przmieny materii etc.?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1986 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 60201
Ekto/Mezo

nigdy nei robie typowo masowej diety bo bym sie spasł prze***anie.Delikatny i powolny balans,dodawanie węgli,ale nie za dużo bo morda przypuchnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 702 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7425
A ja co zjem to mi idzie w miecho/fet jestem Mezo/endo bardziej chyba Mezo za duzo słodyczy jadłem Teraz niejem i nietyje w fet ot ci psikus nie?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
endo co widac zresztą... troche sobie popuszcze i zaraz są efekty.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cyklon for me%-)

Następny temat

Ankieta odnośnie popularnej mety

WHEY premium