jak na twoj wzrost to mala masa. Masuuuujjjjj!!!
...
mało cm i kg jak na taki wzrost ale to dopiero rok więc nie ma się co czepiać ćwicz dalej a przyjdzie taki dzień, że zrealizujesz swoje cele treningowe.
Na plus siła
134 kg w rok to nie tak mało i za to Sog :)
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-12-18 20:34:38
Na plus siła
134 kg w rok to nie tak mało i za to Sog :)
Zmieniony przez - socham w dniu 2006-12-18 20:34:38
:)
...
małe plecy i na tych zdjęciach mały szeroki... Daj inne zdjęcia.
od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem
...
wycisk grubo przesadzony, te 42 mooooooooooze i jest (wogole nie wyglada na tyle, dalbym 37 max) ogolnie wyglad sredni, ale rok cwiczen wiec nie bedzie szalu
...
Moje skromne zdanie jest takie: wszystkie dane są zawyżone prócz może stażu. Ale lepiej się wysoko cenić niż zaniażać swoje ego :)
...
42 w łapie w rok chyba na koksie,a ten wycisk dużo przesadzony tu juz sobie wymyśliłeś 

...
no wlasnie zaczolem ostro plecki jechac ostatnio wiadomo jak to poczatek cwiczen ciagle tylko lapka albo klatka ale czlowiek uczy sie na bledach wstawie swoje zdjecia za jakis czas moze wtedy bedzie lepiej
ps nic nie zawyzam ani nie zanizam bo po co? oszukuje sam siebie ptrzy tym a nie was
ps nic nie zawyzam ani nie zanizam bo po co? oszukuje sam siebie ptrzy tym a nie was
chcem byc wielki!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!