%-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5870

mam pytanie co do sztangi , cwiczy ktos 155cm? i czy nie jest za krotka? i cwiczy moze ktos taka sztanga z zalozonymi 130kg?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

ja cwicze na 150

i jest za krótka, za mało miejsca na obciazenie i za mało miejsca chwytu,
zamówiłem dłuższa bo ciezko sie cwiczy krótką

--==GAINER TEAM==--

...

FGB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5870

a ile lisu zakladasz?

...

Mani3eK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 724 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8440

Ja taka mała robie barki , do wyciskania na laweczce jest zamała , minimum 180cm

Dajcie coś wygrać

...

FGB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5870

****a widze ze ktos odpisal a nie widze komentarzy cos sie ****i to forum :(

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

zalezy jakie masz obciazenie, ogólnie to dosyc tam wejdzie, ale dla mnie jest za krótka bo mam troche betonowego obciazenia.
i przy wiekszych obciazeniach tez powinno byc ok,

--==GAINER TEAM==--

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097

kumpel ma gryf 140 cm. i wchodzi mu 80 kg. Jak dla niego to rewelka

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963

ćwiczyłem kiedyś na gryfie 150cm
ale przerzuciłem sie na gryf 170cm
i o wiele lepiej sie cwiczy
na 150cm zalozylem max 100kg ale wiecej tez by weszło (140kg)

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

mmmxxx1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28010

ja mam 175 i jest w sam raz.

Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!

...

AdexN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28926

a ja mam mala silke, 1,80x2,50(

) wiec bede zmuszony kupic gryf max 150

Zmieniony przez - adexn w dniu 2006-12-13 20:55:10

...

FGB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5870

hehe ja od 2 lat cwiczylem na siłowni gdzie ławeczka sztanga itp była olimpijska czyli bardzo duza wiec nie wiem jak teraz bedzie:) i jeszcze jedno pytanie czy jakbym zakupil sztange 155 i ławeczke 100cm miedzy stojakami (wewnatrz) to by było ok? czy by nie pasowała

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat