...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zbita, masywna sylwetka. a jak staz wyniki silowe, wymiary.
na sucho to chyba Ci chodzilo ze bez pompy
na sucho to chyba Ci chodzilo ze bez pompy
...
Napisał(a)
Na sucho już pół roku :) fotki robiłem w zeszłym tygodniu. Ćwiczę ponad 6 lat. Rekord na klatkę 180kg, teraz nie wiem, ostatnio 130 robiłem serie.Nie ćwiczę na siłę, wolę mniejszymi ciężarami aby dobrze się spompować.Nie mam żadnego programu treningowego, ćwiczę bo lubię :) kiedyś po 5 razy w tygodniu, teraz 3-4 jak mam czas.Waga 93kg, 170cm wzrostu, biceps 43cm,udo 63cm, w pasie 90cm,, w barkach 135cm.
na sucho to nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
sog się należy. Kawał byka z ciebie. Pozdro.
Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5
...
Napisał(a)
heh na sucho teraz no tak mi sie zdawalo no ale i tak sylwetka bardzo ladna
Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
...
Napisał(a)
Super sylwetka, sog.
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
fajna sylwetka! jakie suple brałeś? łapa wydawała sie że jest koło 45 ale 43 to coś mało! ale bary wymiatają! widać że się nie obijałeś przez te 6 lat! pozdr.
...
Napisał(a)
Na sucho to nawet trawa nie rosnie. Co do sylwetki bary wypas przydala by sie fotka bez koszulki i nogi ale SOG sie nalezy!
Polecane artykuły