rapniggaz
mam pytanie jakim robicie ciężarem np bicepsa przy rzezbie i ile powtórzen
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
przy rzeźbie to my mniej jemy i biegamy 
.
.DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Bolda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
368
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3136
doklądnie jak napisał ci koniu
Logicznie na to patrzac jak robisz wieksza liczbe powtorzen to zmniejszasz obciązenie tak zeby wykonać serie
Logicznie na to patrzac jak robisz wieksza liczbe powtorzen to zmniejszasz obciązenie tak zeby wykonać serie
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
...
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35012
Rapnigaz(tak to sie pisze?) zacznij czytac podwieszone tematy i nie zadawaj glupich pytan. Napisz maila do Pudziana z zapytaniem jakim ciezarem robi bic na redukcji...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
