Czy to mozliwe???

Witam
Czy jest mozliwe ze moj organizm jest az tak do dupy??
Robilem trening HST i masa przyszla, teraz robie trening dzielony na mase i efekty sa ale w sile. Masa stoi. Czy jest mozliwe ze moj organiz nie pozwoli mi urosnac jezeli nie bede cwiczyl na treningu wszystkich partii??

Dieta jest przestrzegana. Na HST byla szczerze mowiac mniej niz teraz;/

A może poprostu masz jakiś zastój.
Może jak robileś hst to zaczynałeś dopiero i mięśnie syzbciej rosły, a teraz musisz się trochę więcej pomęczyć.
Może jesteś przetrenowany.

Czynników może być wiele.

mi na HST poszła siła zamiast masy
dieta z dodatnim bilansem, dużo ogólnorozwojowych ćwiczeń i będzie dobrze, jak masz jakiś konkretny staż to suple do uzupełnienia diety

Zła dieta, przetrenowanie,, nieodpowieni trening......... To tylko kilka możliwości

przetrenowanie odpada raczej bo sila idzie, trening typowy na mase z progresja, dieta przy HST taka sama i szlo.
Co do cwiczen ogulnorozwojowych to moze troche poekperymentuje,
Co do supli to moze racja musze sobie cos walnac moze ruszy sie troche.