Prawie jak Pudzian...

sylwetka spoko, proprcjonalnie, widac ze nawet nogi cwiczysz :) a sile pokazales na zawodach w herkulesie przy takiej wadze naprawde niezle...

widze ze z labend jestes, chodzisz na lesna?

"Na diete daja mi rodzice i to duzo. Ale na odzywki nie chca mi dawac, bo maja swoje idotyczne zdanie na ten temat" -> Nie narzekaj chlopie, jak masz kase na zarcie, to juz jest super. Odzywki i suple, to rzecz drugorzedna, raczej dla psychiki mily dodatek. Tak btw, to tez planuje cykl na Xpandach, mysle, ze kolo stycznia, lutego.

Ja nie narzekam, ale mogloby byc lepiej. Tak jestem z Labed, ale na lesna nie chodze z tego wzgledu, ze mam swoja silownie.
https://www.sfd.pl/Moja_siłownia-stan_na_29.10.06-strona_5-t246279-s5.html
Jak ja jestem silny to Ty taki jestes?!



Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-06 21:13:50

jest dobrze ale PRAWIE ROBI DUŻA RÓZNICE do Mariusza jeszcze daleko:)

Jakie tam daleko? 30cm w bicepsie wiecej i bedzie!

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-21 12:50:07

Waga 67 kg wyciskanie na klatę 117,5kg(50 kg więcej niż ważysz), a przysiad 151,5kg(84,5 kg więcej niż ważysz). Człowieku jaki ty super robisz plan na siłę. Przy takiej wadze jaką ty masz takie ciężary!!! Robie w części twój plan(tyle ile mi pozwalają warunki).

Problem w tym, ze nie robilem jakiegos typowego treningu na sile, dopiero teraz zaczynam... Pozdrawiam

jest idealnie,BARDZO duza poprawa.doceniam wlozone starania,malo juz sie potyka ambitnych osob takich jak Ty

Futurebodydziekuje za mile slowa! Za tydzien beda nowe fotki, niestety troszke na brzuchu przybylo tluszczu. Ale w koncu mase robie...

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-05 19:26:26

https://www.sfd.pl/TEST_:_Show_must_go_on!_Nitric_Blast+Xpand_by_Thiago_-t309437.html
nowe fotki...!

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-17 16:36:17