Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
Witam.Nie mogłem znaleść odpowiedzi na to pytanie na żadnym forum,wiec spróbuje tu.A wiec "Czemu czesto gdy zrobię trening (powiedzmy klatki) na drugi dzień,mam wiecej siły i wytrzymałości na tej partii mieśni?" Teoretycznie mięśnie te powinny być "zmęczone" a tak nie jest,mam wrażenie jak by były jeszcze bardziej "wydajne".
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
Chyba nie wyrazilem sie dokladnie.Mialem na mysli to ze gdy zrobie trening jednego dnia (domyslnie klaty) to na drugi dzien na zakwasach (nie zawsze) potrafie wycisnac wiecej.W zwiazku z tym chcialem uzyskac odpowiedz od kogos kto potrafil by wytlumaczyc to zjawisko.Dziekuje i pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2471
no w profilu masz tam łądnie popisane więc powinieneś sie znać na wszystkim co dotyczy treningu siłowego chyba że zero wiedy a dużo samozaparcia i igieł do tego zużytych to sie nie dziwie
to jest chwilowy stan zpowodowany docieraniem dużych ilości białek aminokwasów do budowy mięśnia,bo jak wiesz trening powoduje "rozrywanie" mięśnia i jego odbudowywanie i zwiększanie liczby komórek
...tylko piękne samochody i szybkie kobiety...
bo nie chodzi o to żeby było miło,
chodzi o to żeby nie było ch**owo
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
Dziekuje za konkretna odpowiedz.Na wszystkim to sie chyba tylko Pan Bog zna;) Igiel nie bylo,wszystko to doswiadczenie,dieta i walka o kazdy kg.(z 200 na 205 walczylem 1,5 roku:/) A jesli chodzi o to pytanie to zadalem je bo nie znalazlem nigdzie odpowiedzi.