A czy warto tak zamienic jak w. napialem?
...
Z tym, ze ja bym to widzial tak, ze najpierw zrobilbym wyciskanie w dol a potem dopiero w gore.
...
Dziekuje, probuj tak cwiczyc. Zobacz jak Ci bedzie szlo, jak zle to sie cos innego wymysli. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!