Porównanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2211

Mam jedno krótkie zapytanie:co lepiej kupić MASS XXL Treca czy MASSIVE GAINERA Activity?? A może SP 80 Olimpa?? I co do tego dokupić??
Myślałem o kreatynie,glutaminie i carbo.Co Wy na to??
Z góry dziękówa za pomoc

Manolo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

trepol88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1431

1.nie bardzo ten dział!
2. zdecyduj sie cos chcesz? czy gainra? czy bialko? a to zalezy od twoich BRAKOW w Diecie(jesli brakuje wegli to gainra jakiegos a jak brakuje bialka to odzywke bialkowa)
3, napsiz cos o sobie, wymiary, staz, cel

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

jest dieta? jaki cel?

bad boy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jak na mase to mass xxl dobre efekty

...

TYSON

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 703 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16084

gainer to nie to co białko
ale widzę po pytaniu że staz pewnie krótki więc pewnie dieta nie za bardzo i raczej gainera bedziesz potrzebowal jak wiekszość poczatkujących--> tak sobie pogdybałem

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74292

https://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html

poczytaj

...

Manuel55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2211

Dzięki za wszystkie odpowiedzi.Dopiero zaczynam ćwiczyć,mam 184cm i waże 80 kg.Jak każdy kto zaczyna przygode z siłownią chciałbym troche przytyć.Diety niestety nie mam żadnej :( ale już przestudiowałem kilka artykułow.

Manolo

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

najpierw uloz diete a do niej dobieraj odzywki

bad boy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat