Manuel55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2211

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wiem co jem :)

Uprawiane sporty koszykówka,piłka nożna a ostatnio siłownia

Ostatnia aktywność 26.10.2007 (21:22)

Data rejestracji 25.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	które ćwiczenie?? witam panowie.mam nastepujące pytanie:które(i dlaczego)ćwiczenie wg was jest lepsze na biceps uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano czy uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej??	4	2007-01-18 20:35
Odżywki i suplementy	jak z dawkowaniem? od poniedziałku zaczynam cykl na mono+cp,ale mam mały problem.otóż:wstaje koło 9 a trening mam o 12 i nie wiem jak mam dawkować suple.proszę o rady.	16	2007-01-04 21:57
Odżywki i suplementy	rada mam nastąpujące pytanko:czy połączenie kreatyny z glutaminą i carbo coś mi da?? pytam czy to będzie dobre na mase??	16	2006-11-27 22:50
Odżywki i suplementy	Porównanie mam jedno krótkie zapytanie:co lepiej kupić mass xxl treca czy massive gainera activity?? a może sp 80 olimpa?? i co do tego dokupić?? myślałem o kreatynie,glutaminie i carbo.co wy na to?? z góry dziękówa za pomoc	7	2006-11-28 15:50
Odżywki i suplementy	glutamina zamierzam kupić glutamine ale nie wiem czy w peoszku czy w tabletkach.która jest lepsza i jakiej firmy?? prosze o rade	3	2006-11-28 13:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	problem z układaniem włosów	2007-02-06 22:54
Odżywki i suplementy	co sądzicie o(...)takim połączeniu(...)	2007-01-20 22:19
Odżywki i suplementy	co sądzicie o(...)takim połączeniu(...)	2007-01-20 21:21
Trening dla zaawansowanych	które ćwiczenie??	2007-01-19 11:06
Odżywki i suplementy	suple na mase	2007-01-14 20:51
Odżywki i suplementy	kreatyna + tauryna.. nie mam o tym pojęcia:P	2007-01-10 21:07
Odżywki i suplementy	cp + mono	2007-01-09 15:26
Odżywki i suplementy	jak z dawkowaniem?	2007-01-05 14:04
Odżywki i suplementy	jak z dawkowaniem?	2007-01-05 10:50
Odżywki i suplementy	jak z dawkowaniem?	2007-01-04 23:35
Odżywki i suplementy	jak z dawkowaniem?	2007-01-04 23:07
Odżywki i suplementy	Porównanie	2006-11-29 11:51
Odżywki i suplementy	glutamina	2006-11-29 11:22