najlepsza mono?

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

więc tak,

nie stosuję dodatkowych transporterów.Moja mini suplementacja wygląda tak:
DT
przed treningiem 5g mono i 1g hmb
po treningu 5g mono i 2g hmb
na noc 1g hmb
NT
po prostu 2 razy dziennie 5g mono.Hmb 3x dziennie po 1g.

Tak biorąc starczy krety na dokładnie 50dni.Według mnie styknie.Dłużej już się nudzi

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

FoOrZa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10373

..spoczko wlasnie mysle nad ta kretka dlatego tak pytam a jest chociaz miarka bo wiadomo 5gram to ma lyzeczka stolowa ale lyzka lyzce nie rowna a King to byl Twoj pierwszy cykl na kretce?? i jeszcze jedno wiem ze to sprawa indywidualana ale ile poszlo Ci kg po cyklu??

Inter Rulezz

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10852

HMB biore tak samo i mono też bym tak dawkował.

może założe topic...zobaczymy jak się rozwinie sytuacja na forum.

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

FoOrZa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10373

..fajnie prowadziles test i spoczko sie czytalo wiec jak bedzies mial stuff to zakladaj hehe Soga ode mnie dostaniesz

Inter Rulezz

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

nie nie, no co Ty

miałem już wiele cykli

odpowiednio:
1x mono
1x Reactor Pro-3
1x Reactor Pro-3
1x Nitrobolon + mono
1x Xpand (classic)
1x Cell Pump
1x Reactor Pro-3
1x Horse Power
1x Kre-Alkalyn
1x Xpand (najnowszy)
i teraz to mono

nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-28 19:25:37

...

FoOrZa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10373

ladne cykle hehe niezle jak na taki staz rzeczywiscie oki bez zbednego spamu juz nic nie pisze wiecej hehe w takim razie to bedzie moje pierwsze mono hehe bo od TCM zaczolem

Inter Rulezz

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

szczerze, to nie wiem czy to jest dużo czy nie.Tak jakoś wyszło

powodzenia z tym mono!

edit:staż to prawie 3 lata

ale połowa z tego była "nieudana".

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-28 19:37:09

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963

w styczniu robie cykl na CP+KA
a potem zrobie cykl na mono Kaizen'a
i zobaczymy jak to będzie

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

HE MAN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 645 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17514

king a jak dawkowałeś rectora, i 2 pytaniie co sądzisz o tym aby po treningu siłowym do 5 gram mono dodać 30 g białka i na rowerek. wogule co myślicie o łączeniu białka z kreatyną. do wielu produktów białkowych jest dodawana kreatyna, więc tak się właśnie zastanawiam czy byłby to dobry pomysł aby połaczyć białko ikrete

łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

z tego co pamiętam to Reactor'a brałem 3xdziennie po 6-7kapsów.Siła ładnie po nim idzie.Niby niepozorny a jednak potrafi trochę zdziałać.

Ja piłbym spokojnie białeczko z kretą.No problem

Susik - będzie dobrze

tylko dietę trzymaj a efekty będą.