skoki

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

dzis rozpoczol sie sezon skokow narciarskich i przyszlo mi na mysl takie pytanie.Jak sadzicie czy wsrod skoczkow mozna znalezc kogos kto ma do czynienia na codzien z siłownią czy nie.Wiadomo ze u skoczkow masa nie jest wskazana wiec i ich budowa nie jest jakas ekstra aczkolwiek moze są jacys po ktorych widac ze zmagania z zelastwem nie są im obce. Jak sądzicie???? ;))

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

oby wyszlo ze adas sie nie obijal poza sezonem i cwiczyl, zeby teraz pokazac wszystkim kto tu rządzi :DD

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

zlyczlowie

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17350

ja sie na tym nieznam ale myśle zę przysiady czasem robią ale niemam pewności ?? Niech ktoś mądrzejszy się wypowie

Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5

...

Mani3eK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 724 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8440

Wiem że czasami w siatke grają :D i myśle że trening siłowy na nopgi robią bo jednahc troche pary w nich maja :p

Dajcie coś wygrać

...

MAJSTER16

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

ja mysle ze na pewno cwicza na silce ale zwlaszcza nogi.

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

normalnie w planie mają przewidziany trening na siłowni

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361

napewno cwiczenia na nogi to podstawa bo tak na nich patrzac są wiekszosci bardzo szczuplymi osobami a jednak power w nogach mają naprawde godny pozazdroszczenia.Wydaje mi sie zresztą ze poza glownymi cwiczeniami na nogi dbają tez o inne partie oczywiscie na tyle na ile mogą sobie pozwolic-waga.

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...