martwy na prostych czy standard

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pikaczu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 597

Fu dziekuje

i jaki tam chuderlawy

http://nwk.eblog.pl - wejdź, jeżeli nie boisz się swojego boga .

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

ja dzisiaj robilem serie martwego z 70tka czy tam 75tka

a i tak nap*****la mnie wszystko, chyba przewialo mi odcinek ledzwiowy na ktoryms z meczy bo jest masakra
nienawidze cwiczyc w nastepstwie wychlodzonych stawow bo to tak szybko nie przechodzi, korwa mac

-World belongs to strong and brutal-

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

pikacz:

95 wazysz czy to sciema? Spam w dopingu powiadasz?

Dawaj zdjecia!

Pika, pika! Pikacziu!
Poka, poka!

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-22 21:25:44

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957

A co jest takiego złego w wspięciach palców podczas skłonów tułowia? Tak trenują olimpijscy sztangiści, a ja z racji tego, że ograniczam ilość ćwiczeń do trzech, czterech, to zawsze chętnie poddam łydki wysiłkowi podczas ćwiczeń, które wykonywane w normalny sposób nie rozwijają ich tak mocno, o ile w ogóle...

Wesoły wegan :)

...

Pikaczu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 597

Wodyn taka o , z poczatku października, malo widac niestety- waga ok 92 , duuuzo tluszczu

.
Jak na poniedzialek zkoluje aparat to wrzuce i filmik z martwego i fotki jakies zrobie

znów zmiejsza czy mi sie wydaje? w Profili na starym koncie mam ją większa

.

A co do dopingu...zapytalem w temacie kumpla mojego "kumpla", czy juz ten mój kumpel bierze razem z nim tą suste czy cos, bo sie do mnie zglaszal po bialko

. no i ban o

.

Zmieniony przez - Pikaczu w dniu 2006-11-22 21:32:46

http://nwk.eblog.pl - wejdź, jeżeli nie boisz się swojego boga .

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Kruszek:

Mozna robic, ale ja wole ciezsze cwiczenia...

pikacz:

Spox, chetnie poogladam zdjecia.

A w dopingu zabraniaja handlu i takich tam, wiec sie nie dziw.
Kiedy Cie odwiesza?

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-22 21:38:16

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Pikaczu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 597

powinni zdjac w tą niedziele co była, ale jakos nikomu sie nie chce

http://nwk.eblog.pl - wejdź, jeżeli nie boisz się swojego boga .

...