kolokolo34
1.WIEK:30,12,1987
2.WAGA:92=95 kg <jak zrobie kupe to mam 92:)>?72 kg 2 lata temu
3.WZROST:165/164
4.WYMIARY:
BICEPS:43/33
KLATA:120/98
UDO:65/50
TALIA:90/87
5.STAZ NA SILOWNI:początek w grudniu 2004 na poważnie 1 mies przerwy
6.DIETA
BIALKO:okolo 160 g<z samego jedzenia>bez supli!!
WEGLOWDANY:nie pilnuje
TLUSZCZ:nie pilnuje
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tak na dziko bionabol 400 sztuk w partiach po 200 dokladnie nie pamiętam ale max 10 dziennie i metka 600 szt z lk w partiach po 300 max 15 szt dziennie <to w pierszym roku treningów nic nie bralem od grudnia zeszlego roku
8.TRENING:co mam tu wpisać??5xwtygodniu
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 1 rok
11.POZIOM BF% nie wiem ja policzyć
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):taka jak Toczek ale nie pamietam jak sie ona nazywa.
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zakola od dziecka
pytanie mam następujące czy jak teraz bede robil cykl z 20 tescia
<propionat> z ruskim rodowodem i ruską metką w 200 szt w dodatku zakupilem też 4 SZT MASSIVE GAINER ACTIVITA 3KG + 2szt MASSIVE GAINER 3 KG <wiadomo z kąd > Nie roz**** mnie to za bardzo bo ja na razie jeszcze nigdy nie jadłem odrzywek ani od dawna nie bralem a boje sie ze z tą KURACJĄ nabiore wuchte masy wiem ze to gupie pytanie bo karzdy ma inny organizm ale ile zrobie na tej kuracji.
Zmieniony przez - kolokolo34 w dniu 2006-11-19 23:37:37
2.WAGA:92=95 kg <jak zrobie kupe to mam 92:)>?72 kg 2 lata temu
3.WZROST:165/164
4.WYMIARY:
BICEPS:43/33
KLATA:120/98
UDO:65/50
TALIA:90/87
5.STAZ NA SILOWNI:początek w grudniu 2004 na poważnie 1 mies przerwy
6.DIETA
BIALKO:okolo 160 g<z samego jedzenia>bez supli!!
WEGLOWDANY:nie pilnuje
TLUSZCZ:nie pilnuje
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tak na dziko bionabol 400 sztuk w partiach po 200 dokladnie nie pamiętam ale max 10 dziennie i metka 600 szt z lk w partiach po 300 max 15 szt dziennie <to w pierszym roku treningów nic nie bralem od grudnia zeszlego roku
8.TRENING:co mam tu wpisać??5xwtygodniu
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 1 rok
11.POZIOM BF% nie wiem ja policzyć
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):taka jak Toczek ale nie pamietam jak sie ona nazywa.
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zakola od dziecka
pytanie mam następujące czy jak teraz bede robil cykl z 20 tescia
<propionat> z ruskim rodowodem i ruską metką w 200 szt w dodatku zakupilem też 4 SZT MASSIVE GAINER ACTIVITA 3KG + 2szt MASSIVE GAINER 3 KG <wiadomo z kąd > Nie roz**** mnie to za bardzo bo ja na razie jeszcze nigdy nie jadłem odrzywek ani od dawna nie bralem a boje sie ze z tą KURACJĄ nabiore wuchte masy wiem ze to gupie pytanie bo karzdy ma inny organizm ale ile zrobie na tej kuracji.
Zmieniony przez - kolokolo34 w dniu 2006-11-19 23:37:37
Krzysztof Piekarz
CiEmNoTeQ
krzykacz
DRW
Releaser
buahahahaha! dobre (!) dobre nawet na podpis pod wypowiedziami 
