SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ushiro-Mawashi Geri

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 496
Jak powinna wyglądac prawidłowa obrotówka?? Noga powinna isc z piętą skierowaną ku górze czy lekko w dół?

..:::Blue Eyes Samurai:::..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Cavior Bushido24.pl
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7168 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46566
Nie dziwię się, że moderatorzy zapadają na nerwicę...

1. Zapytaj sensei'a.

2. Poszukaj na forum.

3. Uzyj googla.

...a dopiero potem pytaj. Już Ci nie tak dawno pisałem, że masz talent do zaśmiecanie forum. Pracuj tak dalej, a zostaniesz nominowany do odstrzału.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 496
obecnie nie trenuje i nie mam jak zapytac senseia, myślałem że forum jest właśnie po to żeby zapytac :-/

..:::Blue Eyes Samurai:::..

...
Napisał(a)
Cavior Bushido24.pl
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7168 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46566
A sprawdziłeś, czy aby tego tematu nie poruszano? Do tego-od czego jest google? Nie polecam amatorskich stron-bo prowadzą je często ludzie o niewielkiej wiedzy-ale na Twoim miejscu poszukałbym nagrań z walk w KK-i sobie obejrzał, jak technikę wykonują profesjonaliści.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 394 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6339
Zalezy czy kopiesz na kogos wyzszego od Ciebie czy nizszego. Jesli jest ktos wyzszy a nie jestes super rozciagniety i nie kopiesz wysoko bez zadnych problemow to nie dasz rady sciagnac piety w dol :) Jesli kopiesz na nizszego to wydaje mi sie, ze ze sciagnieciem kopniecie jest mocniejsze. Ciezko jest czysto trafic obrotowka, trzeba umiec je szybko kopac i celnie :) Pzdr.
...
Napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972
Standardowa obrotówka biegnie równolegle do ziemi. Zależy co trenujesz.
Można ją kopać też z góry, można od dołu... Wedle uznania.

Jeśli samemu bierzesz się za trening tego kopnięcia - zapytaj kogoś kompetentnego... ale nie na necie.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 496
Ja właśnie potrafie kopac na różne sposoby z piętą w dół, górę itd.. ale nie wiem która forma jest prawidłowa

..:::Blue Eyes Samurai:::..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 582
Prawidłowa jest ta, która jest skuteczna. Inne kryteria prowadzą w manowce.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
wszystko zalezy od sytuacji od tego jak przeciwnik ma ustawiona garde-czasem bedzie tak ze jak bys kopnal z gory to przeciwnik zblkuje a w tym samym momencie kopiac z dolu przeszedl bys przez garde a wiec tak jak ktos pisal-prawidlowa jeset ta ktora jest skuteczna

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel treningu...

Następny temat

2 naszych kolegow z A.łodzkiego odeszlo:(

electro
Polecane artykuły