Wielkie dzięki od jutra zaczynam jechać ze spięciami chyba zacznę od 30 bo jak dzis robiłem to mnie brzuch napieprzał jak doszedłem do 30...nie wiem co to jest. Wcześniej jak robiłem nowy rekord (210-220powt w jednej serii) ból czułem przy 100 ale jak doszedłem do 120 to minął, a teraz pojawił się przy 25i doszedłem tylko do 30
Lecz nie poddam się i od jutra zaczynam najpierw 30 i codziennie starać się będę dodać ok.10
Ps. dzis zrobiłem 25pompek w jednej serii z nogami położonymi na takim małym krzesełku (z 10-15cm nad ziemią). I 5 z takim małym Grzesiem (chłopaczek ma 7lat 5 miesięcy, waży 25kg i robi 12pompek! z podwyższeniem takim jak ja)- nie źle się zapowiada chłopaczek nie sądzicie?.
Pozdrawiam...
"Mam duszę romantyka,
A rozum rozbójnika..."
Szanowny Pan i Władzca S.P.E.C.
-=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-