albiner

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 634 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-01 12:12:07 Data rejestracji: 2002-06-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kiedy węglowodany, białka, tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-12-01 10:35:47
jak zdobyc sile i szybkosc ?	Trening dla początkujących	4	2002-07-01 00:12:24
pływanie delfinem	Trening dla zaawansowanych	6	2002-06-26 23:48:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
chondromalacja rzepki moje doświadczenia	Zdrowie i Uroda	2006-09-04 09:48:51
chondromalacja rzepki moje doświadczenia	Zdrowie i Uroda	2006-05-16 12:14:32
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2003-08-31 14:18:36
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2003-08-31 00:44:05
chce byc idealny	Odżywianie i Odchudzanie	2003-04-15 02:47:41
oddychanie & plywanie	Trening dla zaawansowanych	2003-03-24 10:55:49
oddychanie & plywanie	Trening dla zaawansowanych	2003-03-20 13:37:52
Arnold king radzi...co myslicie	Trening dla zaawansowanych	2002-09-21 14:52:40
Rekord Guinness`a	Inne dyscypliny	2002-09-16 19:14:05
Trening Sylvestra Stallone	Trening dla zaawansowanych	2002-09-16 15:42:53
Siłowanie "na rękę"	Trening dla zaawansowanych	2002-09-07 12:53:45
Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	Trening dla zaawansowanych	2002-08-29 19:00:53
PROSTY TRENING Z DRĄŻKIEM	Trening dla początkujących	2002-07-04 12:15:28
jak zdobyc sile i szybkosc ?	Trening dla początkujących	2002-07-03 13:15:47
PROSTY TRENING Z DRĄŻKIEM	Trening dla początkujących	2002-07-03 12:19:44
PROSTY TRENING Z DRĄŻKIEM	Trening dla początkujących	2002-07-02 23:06:32
jak zdobyc sile i szybkosc ?	Trening dla początkujących	2002-07-02 19:59:13
PROSTY TRENING Z DRĄŻKIEM	Trening dla początkujących	2002-07-02 19:12:41
pływanie delfinem	Trening dla zaawansowanych	2002-06-27 16:27:46

albiner

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024